David Teuscher17. Jan.3 Min.Von Neapel bis zum Fitness-Teller: Die faszinierende Reise der Pizza durch die GeschichtePizza. Alle lieben Pizza. Und wer sie nicht liebt, mag sie „nur“. Von den engen Gassen Neapels bis zu den Tischen auf der ganzen Welt -...
Jule Steimle19. Sept. 20234 Min.7 Todsünden für deine Fitnessziele und wie du sie erfolgreich meidestIn sieben Schritte erfolgreich bis ans Ziel! Das erfolgreiche Erreichen eines Gewichtsverlusts kommt meistens mit der Anpassung ...
David Teuscher23. Aug. 20233 Min.Mein Dopamin Detox – Teil 2Am 14. August hat mein Dopamin Detox gestartet (Teil 1). Dabei wollte ich auf bestimmte Reize im Alltag verzichten, die mich teilweise...
Samuel Kern7. Aug. 20233 Min.Stark im Geist und Körper: Wie körperliche Stärke die Gesundheit beeinflusstStärke ist ein vielschichtiges Konzept, das sowohl körperliche als auch mentale Aspekte umfasst. Die Wechselwirkung zwischen körperlicher...